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代孕四个月烧心吃点啥_女生怎样就不会代孕。

2019-09-09 18:18

每个女性代孕都有自己表现,有些孕妇代孕四个月了,但是胃烧心,没有什么食欲吃东西,但是不吃也不行,因为胎儿需要营养。胃烧心令孕妇挺难受的,整个人都感觉很累。那么,代孕四个代孕四个月烧心吃点啥_女生怎样就不会代孕。月烧心吃点啥?

1、花生。花生米具有非常高的营养价值,含有大量蛋白质、膳食纤维还有各种维生素以及矿物质等。孕妇在代代孕间的时候,可以拿花生米来当做零食吃的,只要平时不多吃就可以了。需要注意的是,不能吃炒花生的,可以吃一些煮的花生或者是生花生。平时在吃完饭后,就吃十几粒花生米,能促进胃酸的合成和抑制的作用。

2、山药,要是胃酸比较多的孕妇是可以选择吃的。而且山药不仅仅含有比较丰富的营养,还有健脾补肺等食疗功效。一代孕四个月烧心吃点啥_女生怎样就不会代孕。般在吃山药的时候,很多人都是拿来煮山药粥的,将山药洗净切片,粳米洗淘干净,然后放在一起同煮的,熬粥需要煮到烂为止。需要注意的是,这个时候不需要放糖了,因为糖分会导致胃酸分泌的。

3、玉米面粥。这是属于粗粮碱性食物的,这类食物能起到缓解胃酸,还能强身健体的功效,另外还可以补充各种维生素跟矿物质。不过,因为每个人的体质都是不一样的,会有一部分人在是了玉米面粥后,会分泌更加多胃酸,要是出现这情况的话,就不能继续食用的。

孕妇感觉到烧心主要就是胃酸太多了,所以需要吃点碱性的食物中和一下。如果胃烧心比较严重的话,还是要看下医生,不要自己强忍着。另外,准妈妈们在平时还应该注意提高自己的身体免疫力,尽量避免到人流量多的地方逗留。

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