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有效的胎教方法有哪些

如今,胎教方法有很多种,那么,有效的胎教方法有哪些呢?下面我们请相关专家来为我们介绍一下。

关于有效的胎教方法,专家介绍如下:

1、避免刺激

孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀有效的胎教方法有哪些丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

2、稳定情绪

孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验有效的胎教方法有哪些还证明:“代孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女代孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

3、腹部按摩


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