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运动胎教促进胎儿身心发育

胎儿的生命也在于运动,胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和运动胎教促进胎儿身心发育训练,也就是说,要适时适当地进行一些运动胎教,促进胎儿身心发育.

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在代孕第7周,胎儿就开始了自发的运动。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有,无所不能。就这样,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大。所以,当代孕到了运动胎教促进胎儿身心发育第18周左右,母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。

有人建议,在代孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,胎儿逐渐适应之时,就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量,每次时间以5分钟为宜运动胎教促进胎儿身心发育


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